床屋さんごっこ

桜の咲くころ、新型コロナウイルスで、外出自粛となり、 そんな生活がもう2ヶ月以上続いている。 紫陽花の花をみて、月日が流れたのを感じ、ため息。 緊急事態宣言は解除されたけど、まだまだ以前の生活には戻れない。 松戸の感染者数が落ち着いてきたので、 8０過ぎの母の運動不足が心配で、散歩に連れ出している... 続きをみる

幸せのメカニズムって？　

「ウェルビーイング」という言葉を、最近よく耳にします。 身体的、精神的、社会的に良好な状態にあることを意味する概念で、「幸福」と翻訳されることも多い言葉、ハピネスは一瞬の幸せ、ウェルビーイングは継続する幸せのことらしいです。 人生後半戦、もちろん継続する幸せを目指したい！ しかし幸せってなんなんだ... 続きをみる

５０代でやりたいこと３つ

巣ごもり生活が続いています。 でも、ストレスはあまりなく・・・ そもそも生活がそれほど変わっていない。 面倒なので、買い物も３日に１回ぐらいだったし。 毎食ほぼ自炊してたし。 買い物はネットか近場で十分なタイプ。 経済的打撃はあるけど、 今までにはない時間があるというメリット。 せっかく時間がある... 続きをみる

「身近な場所で癒される」というメリット

GWはここ数年、大掃除をしています。 年末の大掃除は寒いので、最小限にして、 気候のよいこの時期にすることにしたのです。 旅行に行くにもGWは高いし、どこに行っても人が多くて 自宅が一番！と思っていました。 だけど、今年は新型コロナウィルス騒動で 出かけたくてもでかけられない。 「STAY HOM... 続きをみる